자기암시1 312화. 자기암시 매일 아침 알람소리에 맞춰 일어나면서 머릿속으로 무슨 생각을 하는가. '벌써 출근해야하나', '피곤해죽겠네', '주말까지 얼마나 남았지', '너무 졸린데 조금만 더 잘까' 등등 많은 사람들이 아침을 좋아하지 않고 힘들어한다. 아침에 일어나 출근을 하고 피곤해질 생각을 하니 아직 일을 하지 않았음에도 벌써부터 피곤한 기분을 느끼는 것이다. 그런 기분으로 출근 준비를 하고 출근을 한다. 그리고 정말로 일이 끝난 뒤에 피곤해져서 집으로 돌아온다. 그렇게 피곤한 하루들이 반복된다. 이런 하루들이 정말로 피곤해서 그런 것일까? 프랑스의 약사이자 정신의 학지인 에밀 쿠에는 자신만의 치료법을 가지고 사람들에게 적용시켜 큰 효과를 봤다. 그 방법은 바로 사람들에게 매일 긍정적인 자기 암시를 하도록 유도하는 것이었다. .. 2023. 4. 3. 이전 1 다음