집중32 385화. 시간 시간은 상대적이다. 어떤 이에게는 느리게 흐르고 어떤 이에게는 아주 빠르게 흐른다. 시간을 붙잡으려는 이에게는 속절없이 흘러가지만 시간이 빨리 가기를 원하는 이에게는 느리게 흐른다. 그렇기에 시간은 상대적인 것이다. 시간을 만족스럽게 사용하는 방법은 무엇인가. 그것은 바로 시간을 붙잡지 않고 시간 그 자체를 즐기는 것이다. 현대의 기술들은 너무나 편하다. 그렇기에 짧은 순간에 너무나 많은 것들을 하게 만든다. 그것이 바로 문제인 것이다. 시간은 상대적인 것이라고 앞서 이야기했다. 그렇다면 짧은 시간에 많은 일을 한다는 것은 곧 시간을 쪼개서 사용한다는 말이 된다. 시간은 내 인생에 있어서 어떤 의미를 가지고 있는가. 점점 더 시간이 짧게 느껴지는 것은 바로 여러 일을 하며 시간을 온전히 즐기지 못하는 자.. 2023. 6. 17. 372화. 집중력 집중력을 어떻게 하면 올릴 수 있을까. 집중력이란 인간에게 기본적으로 탑재된 능력으로 인간은 집중을 안 할 수가 없는 동물이다. 인간에게 집중이란 생명과도 같은 것이다. 인간이 집중을 못한다는 것은 죽은 것과 같은 것이다. 집중이 안된다는 사람들은 집중을 못하는 것이 아니라, 집중을 다른 곳으로 뺏긴 것이다. 인간은 집증을 안 할 수가 없기 때문에 집중력을 올리는 것이 아니라, 집중을 빼앗기지 않는 방법이 중요한 것이다. 곧 집중력을 유지하기 위한 환경설정을 제대로 하는 것만으로 인간은 제대로 집중력을 발휘할 수 있다. 환경설정을 하라. 도저히 다른 곳으로 집중을 빼앗길 수가 없는 환경이라면 인간은 최고의 집중력을 보일 수 있다. 2023. 6. 5. 371화. 일상 일상이 소중한 이유는 모든 일상이 특별해질 수 있는 가능성을 지녔기 때문이다. 일상을 특별하게 만들기 위해서는 어떻게 해야 하는가. 일상의 모든 순간순간이 완전히 집중하고 몰입하기 위한 준비를 하는 것이다. 삶은 결국 내게 주어진 시간을 얼마나 값지게 소중하게 만들어내느냐가 중요한 것이고 그것을 위해서는 언제나 삶에 집중과 몰입을 이끌어내기 위한 준비가 되어있어야만 하는 것이다. 내게 주어진 모든 역할에서 최고와 최선을 다하라. 그것이 어떤 기교도 없는 기본적인 본질이다. 그것을 진정으로 행할 수 있는 사람은 그 어떤 환경에서도 일상을 특별하게 만들어낸다. 인간에게 중요한 것은 결국 '누구에게나 주어지는 일상을 얼마나 특별하게 만들 수 있느냐' 다. 2023. 6. 4. 369화. 기준 나의 기준을 갖는다는 것. 그것은 다른 이들의 암시에 끌려다니는 것이 아니라, 나의 중심이 되는 뼈대가 단단히 구축된 상태를 말한다. 기준을 가진 사람은 주변사람들이 뭐라고 하든 자신이 해야 할 일에만 집중한다. 그리고 결국에 그것을 이뤄낸다. 삶을 살며 자꾸만 세상에 끌려다니는 것 같다면 자신의 기준이 명확하지 못한 것이다. 자신만의 기준을 찾기 위해서는 어떻게 해야 하는가. 그것은 다른 것이 아니다. 자신이 원하는 것을 믿고 그 분야의 최고의 스승의 말만 믿고 행동하는 것이다. 분야의 최고들은 이미 증명한 사람들이기 때문에 오류가 거의 없다. 자신만의 기준을 찾고 그 기준에만 집중한다면 결국 자신의 삶을 자신이 바라는 데로 이끌어 갈 수 있다. 2023. 6. 1. 이전 1 2 3 4 ··· 8 다음