행동20 386화. 행동 행동하는 사람이 지식을 가질 때 비로소 지식이 쓸모가 있어진다. 행동하지 않는 사람은 아무리 큰 지식을 가지고 있다고 해도 그 무엇도 되지 못한다. 인생은 모두 실전이어야만 한다. 정보화 시대가 되면서 인간은 너무나 많은 정보 속에서 살아가고 있다. 유명한 교수의 지식도 인터넷으로 조금만 검색하면 알 수 있고 최고의 대학과 최고의 회사에서 배울 수 있는 지식들도 넘쳐난다. 하지만 왜 누구는 모든 것을 가지고 누구는 항상 성공에 목말라하며 살고 있는가. 그 이유는 바로 행동하느냐의 차이다. 아무리 좋은 지식을 가지고 있다고 해도 그 지식을 활용해서 무언가를 만들어내지 않으면 그 지식은 죽은 지식이다. 하지만 행동을 하는 사람은 지식이 없는 상태라도 계속해서 필요에 의해서 지식을 활용하게 된다. 지식은 행동.. 2023. 6. 18. 361화. 습관 습관이란 무서운 것이다. 하지만 가장 중요한 것이다. 인간의 반복행동은 그 무엇이든 습관이 된다. 습관은 인간의 에너지 효율성을 위해 반드시 필요한 것이지만 그 습관으로 인해서 누군가는 끝없이 좌절하게 되고 누군가는 끝없이 성공을 맛본다. 그래서 인생이 한쪽으로 기울기 시작하면 다시 되돌리기가 힘든 것이다. 이 습관으로 인해서 말이다. 습관은 누구나 가지고 있으며 자주 하는 행동들이 모두 습관이 된다. 습관은 신호와 반복행동 그리고 보상으로 이루어져 있다. 특정 신호가 입력되면 신체는 자동으로 반복행동을 하며 반복행동 후의 기분이나 느낌 그리고 음식물 섭취는 모두 보상이 된다. 좋은 습관을 많이 가진 사람은 언제나 좋은 습관으로 인해서 좋은 것들을 받고 안 좋은 습관을 가진 사람은 안 좋은 습관으로 인해.. 2023. 5. 23. 347화. 작은 승리 변화에 필요한 것은 아주 작은 승리 한 번이다. 단 한 번의 작은 승리는 다시 한번 새로운 것에 도전할 용기를 준다. 그렇기에 변화를 위해서 당장 해야 하는 것은 거창한 계획이 아니라, 아주 작은 승리로 과거와는 달라진 나를 무의식에 각인시키는 것이다. 그렇게 작은 승리를 인식하게 되면 뇌는 그 작은 승리로 성취감을 느끼며 평소와는 다른 새로운 자극에 흥분하게 되고 계속해서 그 행동을 하기 위한 신호를 보내게 된다. 그러면 우리는 그 신호를 받아서 무시하지 않고 계속해서 작은 승리를 쌓아가기만 하면 된다. 그렇게 쌓인 작은 승리들은 언젠가 큰 승리를 만들어내게 되고 계속해서 쌓은 승리는 결국 변화를 성공시키는 것이다. 변화가 어려운 것은 너무나 큰 목표에 지레 겁먹고 아무것도 하지 않기 때문이다. 변화는.. 2023. 5. 9. 343화. 생각 생각한다는 것. 생각한다는 것은 무의미하게 몸을 움직이는 것이 아니라, 모든 것을 생각하며 움직인다는 것이다. 단순히 가만히 머리를 굴리고 있는 것은 생각한다기보다 망상에 빠져있는 것이다. 인간은 자신이 집중하는 것에 집중하지 못하면 바로 쓸데없는 것에 집중을 빼앗기는 존재이기 때문에 생각은 언제나 자신이 원하는 곳에 두어야 한다. 그리고 그 생각을 토대로 행동을 만들어내야만 한다. 그렇게 생각을 제대로 하면서 행동한다면 언제나 몸만 움직이던 때와는 전혀 다른 결과를 만들어낼 수 있을 것이다. 인간이 단조로운 자극에 멍 때리는 것을 트랜스라고 부르는데 음악 또한 같은 원리로 인간을 멍 때리도록 만든다. 같은 비트를 계속해서 들려주면서 그 바탕에 멜로디를 얹는 것이다. 사람들은 멜로디를 듣고 있지만 사실은.. 2023. 5. 5. 이전 1 2 3 4 5 다음