생각27 387화. 의지와 잠 잠은 사람이 살아감에 있어서 가장 중요한 본능 중 하나이다. 잠을 자며 낮동안 들어온 정보들을 정리하고 좋은 정보는 장기기억화 한다. 그리고 몸의 장기와 근육의 긴장을 풀어서 스트레스 지수를 낮추고 몸을 회복시킨다. 이렇게 중요한 잠을 현대인들은 너무 부족하게 자면서 생활하고 있다. 그리곤 정신을 차려야겠다며 커피와 담배로 강제적으로 정신을 각성시킨다. 그러한 행위가 몸에서 얼마나 좋지 않은 반응을 일으키고 있는지 알면서도 말이다. 현대인들의 대부분은 잠이 부족하다. 그렇기에 불면증에 시달리며 병원을 다니는 사람도 많고 주말에 잠을 몰아서 자는 사람도 많다. 하지만 잠을 자려고 하면 할수록 잠은 오지 않고 주말에 몰아서 자려고 하면 오히려 너무 많은 잠 때문에 건강을 잃는다. 잠은 의지와 생각에서 자연스.. 2023. 6. 19. 384화. 실행 후 생각 생각이 많다. 생각이 많은 사람들은 대체적으로 행동이 적다. 그렇기에 생각만 많은 사람이 되기 쉽다. 많은 사람들이 무언가를 실행하기 전에 그것을 완벽하게 수행할 수 있어야 한다고 생각한다. 하지만 그 누구도 완벽할 수는 없다. 일정 수준에 이르면 반드시 실행을 통해서 실패와 성공을 반복하게 되고 그 과정에서 경험치가 쌓여서 조금씩 성장하는 것이다. 자신의 생각에 갇혀서 실행하지 못하면 결국 평생 같은 자리를 맴돌게 되는 것이다. 인간에게 행동은 필연적인 것이고 생각은 어떤 상황에서도 할 수밖에 없는 것이다. 그러니 생각은 가만히 있어도 하는 것이고 행동이 동반되지 않는 생각은 아무것도 하지 않는 것과 같은 것이다. 성장하고 싶다면 행동해야만 한다. 그것이 어떤 것이 되었건 실행 후 생각하는 습관을 만들.. 2023. 6. 16. 381화. 결국 사람 인간 사회의 모든 것은 결국 사람에서 시작된다. 그러니 집중해야 하는 것은 돈이나 명예가 아니라, 결국 사람인 것이다. 사람에게 집중하고 사람들을 감동시킬 수 있다면 결국 그것이 어떤 것이라도 성공적으로 이뤄낼 수 있는 것이다. 사람을 감동시킨다는 것은 결국 내가 상대방이 되어 어떤 것에 감동하고 나의 서비스를 다시 또 올려 줄지를 생각하는 것이다. 나에게 집중하는 것이 아닌 상대방에게 집중하는 것. 그것이 시작이다. 상대방의 입장에서 어떤 포인트가 감동을 줄지는 아무도 모른다. 하지만 그것을 알아내는 것이 성공을 원하는 사람이 해야 할 일이다. 어떤 상황에도 긍정적으로 반응하고 포기하는 것보다 방법을 찾는 것. 결국 사람은 할 수 있다고 믿어야만 해낼 수 있다. 모든 것을 해낼 수 있는 방법을 찾는 것.. 2023. 6. 13. 349화. 상상 상상은 무의식의 언어다. 어떤 것을 할 때 우리는 반드시 상상한 대로 된다. 길을 걷다가 넘어지는 상상을 했다면 반드시 넘어질 일이 생긴다. 칼질을 하다가 손이 베이는 상상을 했다면 그 또한 그러하다. 인간은 하루 4~6만 가지 생각을 한다. "이 5만 가지 생각에 빠진 녀석아"라는 말은 사실 과학적인 꾸짖음인 것이다. 하루종일 생각을 하면서 그 생각이 어떻게 만들어지는지 무엇을 생각하는지 신경 쓰면서 살아가는 사람은 거의 없다. 그렇기에 소수만 만족스러운 인생을 살아가고 대부분이 어쩔 수 없이 살아가는 것이다. 인간에게 있어서 상상이란 결국 자신의 삶 그 자체인 것이다. 무엇을 상상하고 무엇을 믿느냐로 인생이 결정 난다는 것을 아는 사람들은 자신의 무의식과 생각이 부정적으로 치우치는 것을 경계하고 항상.. 2023. 5. 11. 이전 1 2 3 4 ··· 7 다음