163화. 습관.

매일 하는 사소한 행동들이 병을 만들고 불행을 만든다. 인간은 거대한 습관 덩어리다. 그렇기에 자신이 하루에 습관적으로 어떤 행동들과 생각을 가지는지가 미래를 만든다. 인간은 그 누구도 하루아침에 만들어지지 않는다. 수없이 쌓인 자신을 돌아보고 매 순간 자신이 어떤 사람인지 생각해야만 하는 이유는 바로 지금부터 행동들을 쌓아가지 않으면 앞으로도 계속 지금까지와 똑같이 살아갈 수밖에 없기 때문이다. 인간은 항상 과거의 자신을 깨고 새로운 자신으로 태어나기 위해서 노력해야 하고 그 노력들을 습관으로 만들어야 한다. 그렇게 원하는 행동들을 습관으로 만들면 비로소 자신이 원하던 모습으로 바뀔 수 있는 것이다. 모든 현재에 자신이 원하는 모습으로 바뀌기 위해서 올바른 습관을 만들어가는 것. 그것이 새로운 삶의 시작이다.