255화. 순간

지금 이 순간을 즐기며 살아가는 사람이 얼마나 될까. 누군가는 과거를 살아가며 현재가 괴롭고, 누군가는 미래를 살아가며 현재가 불안하다.   하지만 누군가는 현재를 살아가며 충만하다.

 

현재를 살아간다는 것은 어떤 것일까? 과거와 미래에 붙잡히지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까? 그것은 바로 현재 지금 이 순간에 집중하는 것이다. 현재에 집중한다는 것은 순간에 집중하는 것이다. 지금 내 앞에 있는 일. 지금 내 앞에 있는 사람. 그리고 지금 내가 하는 생각. 행동 그 모든 현재에 집중하는 것. 그것이 바로 현재를 사는 것이다. 일을 하며 저녁에 있을 일을 상상하지 말고 밥을 먹으며 예전의 음식을 떠올리지 마라. 그렇게 지금 이 순간에 집중해야 할 것에만 집중하는 것. 그것이 바로 현재를 사는 것이다.

 

현재는 지금도 변하고 있고 계속해서 바뀌어 갈 것이다. 그런 현재를 집중하지 않고 흘러가게 둔다는 것은 얼마나 삶을 아깝게 만드는지를 생각해야 한다. 지금 보고 있는 사람은 현재에만 존재한다. 조금 전의 그 사람과는 다른 사람이 현재에 계속해서 바뀌어가고 있는데, 그 사람에게 집중하지 못하는 것은 나에게도 상대방에게도 너무나 안타까운 일이다.

 

현재에 집중할 줄 알게 돼야만 삶이 얼마나 소중한지를 알게 된다.