347화. 작은 승리

변화에 필요한 것은 아주 작은 승리 한 번이다. 단 한 번의 작은 승리는 다시 한번 새로운 것에 도전할 용기를 준다. 그렇기에 변화를 위해서 당장 해야 하는 것은 거창한 계획이 아니라, 아주 작은 승리로 과거와는 달라진 나를 무의식에 각인시키는 것이다. 그렇게 작은 승리를 인식하게 되면 뇌는 그 작은 승리로 성취감을 느끼며 평소와는 다른 새로운 자극에 흥분하게 되고 계속해서 그 행동을 하기 위한 신호를 보내게 된다. 그러면 우리는 그 신호를 받아서 무시하지 않고 계속해서 작은 승리를 쌓아가기만 하면 된다. 그렇게 쌓인 작은 승리들은 언젠가 큰 승리를 만들어내게 되고 계속해서 쌓은 승리는 결국 변화를 성공시키는 것이다. 변화가 어려운 것은 너무나 큰 목표에 지레 겁먹고 아무것도 하지 않기 때문이다. 변화는 아주 작은 승리부터 시작한다는 사실을 알고 행동하는 것에서 시작된다.