행복15 259화. 천국은 현재에 머무르는 것. 먼 미래에 죽어서나 갈 수 있는 천국이 천국이라고 말할 수 있을까. 현생을 행복하게 사는 것이 진짜 천국 아닐까. 과거와 미래에 너무 신경 쓰면 현재가 불행해질 수밖에 없다. 그래서 현재를 더욱 집중하고 그 속에서 행복을 찾아내야만 하는 것이다. 그것이 천국이라고 생각한다. 현재에 집중하기 위해서는 어떻게 해야 하는가. 현재를 더욱 깊숙이 느끼고 현재에 집중해야만 하는 것에만 집중하는 것이다. 가령 일을 한다면 그 일에 대한 생각과 일을 하며 느끼는 모든 감각들에 집중하는 것이다. 그 속에 희로애락을 모두 되뇌며 그런 하루를 머릿속에서 두 번 이상 살아내는 것. 그렇게 하루하루를 보낼 수만 있다면 영화 어바웃타임의 주인공처럼 굳이 시간여행을 하지 않아도 행복한 삶을 언제고 느낄 수 있을 것이다. 매번 과.. 2023. 2. 9. 84화. 평판에 대해서 누구나 자신에 대한 평가가 좋기를 바란다. 그리고 다른 사람에게 중요한 사람이기를 원한다. 하지만 자신이 어떻게 보일지에 대한 생각으로 가득 찬 사람은 오히려 자신이 어떻게 행동하고 있는지에 대한 지각이 부족해진다. 사람은 자기 자신에게 떳떳하게 살아야 한다. 그 기준에도 올바른 것이어야겠지만 다른 사람의 눈에 잘 보이기 위해서 직위에 신경 쓰고 사회적 위치에만 몰입하다 보면 정작 나중에는 오히려 타인을 미워하는 결과를 가져올 수 있다. 자신의 행복의 기준을 확실하게 알고 그 기준에 따라서 사는 것이 중요한 것이다. 나에 대한 평판은 사실 별다른 의미가 없는것이다. 그것 또한 행복의 기준안에 있는 것이지만 그런 아주 작은 일부에 지나지 않기 때문이다. 2022. 8. 17. 왜 일하는가 - 이나모리 가즈오 왜 일하는가? 먹고살기 위해서? 일을 해야만 하니까? 누가 시켜서? 인간은 인생의 절반이 넘는 시간을 일을 하면서 보낸다. 그런 내 인생의 행복도를 결정하는 가장 결정적인 시간들을 내가 원하지 않아서 하고 있다면 과연 행복할 수 있는가? 현시대의 행복의 기준은 대부분 '얼마나 수익이 높은가. 그래서 얼마나 자신의 시간을 자유롭게 사용하고 자아실현을 할 수 있는가?'로 말할 수 있다. 빠르게 돈을 벌고 빠르게 은퇴해서 하고 싶은 일을 모두 하고 사는 것. 하지만, 그것이 정말 행복을 얻을 수 있는 길인가? 빠른 시간 안에 은퇴를 위해 일하는 시간은 과연 불행할 것인가 행복할 것인가? 인간은 수없이 자신의 생각에 대해 의심하고 의심한다. 그 과정이 과연 행복한가? 그 과정에서 행복하지 못하면 그 목적을 과연.. 2022. 7. 2. 44화. 삶을 긍정으로 바꾸는 가장 기본. 웃음으로 사람을 대할 것. 웃음은 다른사람을 웃게 만들고 다른 사람을 웃게 만들면 그 웃음은 다시 내게로 돌아온다. 인간에게 주변사람의 영향이란 생각보다도 더 크다. 주변사람들의 표정이 굳어있거나 우울하다면 나 역시 그렇게 될 확률이 크다. 하지만 내가 먼저 웃음짓고 주변에게 웃음을 전파해버리면 결국 그 웃음은 내게로 다시 돌아온다. 사람을 대할때 긴장하면 상대방도 긴장하게 되고 웃음을 지으며 편안하게 대하면 상대방도 웃음과 편안함으로 나를 대한다. 세상에 좋은 감정도 많은데 분노, 공포, 우울 같은 좋지 않은 감정에 빠져서 주변도 나 자신도 불행하게 만든다면 행복으로 가득채워도 아까운 시간을 허비하고 있는 것은 아닐까 생각해봐야 한다. 웃음을 연습하고. 삶에 모든 부분에 적용하고 주변과 나를 행복할 수.. 2022. 6. 20. 이전 1 2 3 4 다음