현재8 255화. 순간 지금 이 순간을 즐기며 살아가는 사람이 얼마나 될까. 누군가는 과거를 살아가며 현재가 괴롭고, 누군가는 미래를 살아가며 현재가 불안하다. 하지만 누군가는 현재를 살아가며 충만하다. 현재를 살아간다는 것은 어떤 것일까? 과거와 미래에 붙잡히지 않기 위해서는 어떻게 해야 할까? 그것은 바로 현재 지금 이 순간에 집중하는 것이다. 현재에 집중한다는 것은 순간에 집중하는 것이다. 지금 내 앞에 있는 일. 지금 내 앞에 있는 사람. 그리고 지금 내가 하는 생각. 행동 그 모든 현재에 집중하는 것. 그것이 바로 현재를 사는 것이다. 일을 하며 저녁에 있을 일을 상상하지 말고 밥을 먹으며 예전의 음식을 떠올리지 마라. 그렇게 지금 이 순간에 집중해야 할 것에만 집중하는 것. 그것이 바로 현재를 사는 것이다. 현재는 .. 2023. 2. 5. 251화. 집중 나는 무엇에 집중하며 하루를 살아가고 있는가. 쓸데없는 상상을 하거나 누군가를 미워하며 살아가진 않았나? 인간에게 집중이란 삶과 같은 것이라고 했다. 인간은 집중속에서 태어나고 집중을 원하고 반드시 집중을 할 수밖에 없는 존재다. 그렇다면 무엇에 집중하느냐가 같은 인간이라도 다른 삶을 만들 것이다. 나는 어떤 것에 집중하며 살아가고 있는가. 과거의 나는 분명 불행했다. 불행하다는 것은 과거에 붙잡혀 흘러간 시간에 후회하며 살아갔다는 말이다. 현재는 어떤가. 현재는 불안하다. 현재는 미래에 집중해 현재를 보지 못하고 있는 것이다. 반드시 현재에 집중하고 현재의 내가 무엇을 하고 있는지를 자세히 들여다봐야 한다. 현재의 내가 과거의 내가 원했던 나이며, 현재의 내가 미래를 만든다는 생각으로 지금 현재에 나는.. 2023. 2. 1. 221화. 미련 사람의 미련은 과거에서 오는 것이다. 삶에서 미련이 남는다는 것은 자연스러운 것으로 인간이라면 누구나 과거에 대한 미련을 가지곤 한다. 하지만 미련을 가지는 것이 자연스럽다고 해서 당연히 가져야만 하는 것은 아니다. 미련이라는 것이 과거에 대한 불만족과 과거에 대한 이상적인 상상에서 나오는 것이라면 오히려 인간은 미련이라는 것을 멀리해야만 한다. 미련이라는 것은 현재와 미래를 가로막고 때로는 과거에서 벗어나지 못하도록 하기 때문이다. 인간에게 가장 중요한 것은 오늘 현재임으로 미련을 가지는 것은 자연스러운 것이나, 미련을 남기기 위해서 애쓰는 것은 자연스러운 것이 아니다. 미련을 남기지 말라는 것이 아니라, 미련이 남을지라도 현재에 집중하려고 노력하는 것이 가장 바람직한 삶의 자세라는 말이다. 2023. 1. 2. 41화. 메멘토 모리Memento mori 메멘토 모리(Memento mori)는 "자신의 죽음을 기억하라" 또는 "너는 반드시 죽는다는 것을 기억하라", "네가 죽을 것을 기억하라"를 뜻하는 라틴어 격언이다. 죽음을 기억하는 게 뭐 그리 대수일까? 매일매일 죽음을 생각하라고? 언제 죽을지 모르니까 더 열심히 살라고? 내게 와닿은 해석은 "언제 죽어도 아쉽지 않도록 매일 내가 발휘할 수 있는 100%의 모든 힘을 쥐어짜 내어라. 그리고 그다음 날 다시 태어나라." 뜨끔 하는 말이었다. 나는 지금껏 내 모든 것을 쏟아부어서 무언가를 시도한 적이 있었는가... 이렇게 매일매일을 의식적인 노력을 하는 사람이 어떻게 성공하지 못할 수 있을까? 물론 이렇게 노력해도 무조건 성공한다고 볼 수는 없을 것이다. 하지만 그건 전략의 차이지 이 정도 노력을 한다면.. 2022. 5. 31. 이전 1 2 다음
