404화. 의식적인 연습

의식적인 연습을 하고 있는가. 매일 어제보다 나아지기 위한 연습을 하고 있느냐는 말이다. 의식적인 연습이란 매일 행동을 지속하는 것을 넘어서서 뚜렷한 목표를 세우고 목표를 이룰 때까지 포기하지 않고 매일 발전하는 연습을 지속하는 것이다. 그 과정에서 되도록 많은 피드백과 조언은 당연하고 될 때까지 계속하는 것이다. 그 과정은 괴롭고 외로울 것이다. 하지만 그 과정을 거친 후 결과물을 만들어 냈을 때 그 행복감은 무엇과도 바꿀 수 없을 것이다.

 

대부분의 사람이 어제보다 더 나은 연습을 하지 못한다. 그저 평소에 머무르거나, 노력의 고통을 참아내지 못하고 포기한다. 그리고 계속 그렇게 현재에 안주하며 살아간다. 그리고 그 이야기를 다음세대에게 전달한다. 그렇게 가난의 굴레가 시작되는 것이다. 관심있는 것 좋아하는 것이 있다면 가능성을 시험하라. 매일매일 어제보다 성장하며 더 나은 내일을 만들어가라.

 

목표를 쪼개고 그것을 평가하면서 계속해서 더 나은 내일을 만들어가는 것이다. 목표를 쪼개서 하는 이유는 하나의 큰 목표만을 가지고 살아가면 단 한 번의 실수가 지금까지의 모든 연습을 실패처럼 느끼게 만들기 때문이다. 목표를 잘게 쪼개서 연습한다면 그 과정에서 조그만 목표들이 실패한다고 해도 아직 많은 목표들이 남아 있기 때문에 그 실패의 타격이 그리 크지 않기에 계속해서 목표를 이뤄갈 수 있기 때문이다. 하루를 잘게 쪼개서 매시간 목표를 만들어 놓는 것은 결국 회복탄력성을 최대한으로 끌어올려 준다. 그렇게 계속해서 결과물을 만들어내라. 그러면 성공이 아닌지라도 반드시 노력한 내가 남는다. 그렇게 남겨진 나는 결국 성공을 가지고 오게 된다.

 

계속해서 쌓은 의식적인 연습의 나는 무엇과도 바꿀 수 없는 내 삶 그 자체가 되기 때문이다.