231화. 의지

모든 의지에는 총량이 있다. 아침에 힘겨운 일을 겪은 사람은 오후에 평소처럼 힘을 낼 수 없고, 중요한 일을 앞둔 사람이 몸가짐을 조심하는 것 또한 의지력을 보존해서 중요한 일에 집중하기 위해서다.

 

이에 대한 실험이 있다. 피실험자들에게 초콜릿쿠키와 생 무를 주고 한 그룹에게는 초콜릿쿠키를 먹도록 하고 다른 그룹에는 무를 먹도록 했다. 무를 먹은 그룹의 실험자들은 초콜릿쿠키를 눈앞에 두고 무를 먹어야 했기 때문에 상당한 의지력을 소모했다. 각각 무와 초콜릿쿠키를 먹은 두 그룹에게 이번에는 수수께끼문제를 내어주고 맞춰보도록 했다. 초콜릿쿠키를 먹은 그룹에서는 10분 15분을 도전해서 결국 정답을 찾아낸 사람들이 대다수였다. 하지만 무를 먹은 그룹의 사람들은 3분 5분이 지나며 포기하거나 오히려 화를 내는 사람들도 있었다.

 

이 실험에서 알 수 있는 것은 인간이 가진 의지력은 한정적이며 의지력을 많이 소모한 사람들은 끈기와 도전의식이 약해진다는 것이다. 하지만 의지력은 키울 수 있다. 앞서 이야기했던 작은 승리를 통해서 의지력 또한 늘어나고 습관을 통해 의지력을 아낄 수 있다.