236화. 의지

많은 사람들이 자신의 삶을 자신의 의지대로 살아가고 있다고 생각한다.

 

하지만 그들 자신도 모르게 인간은 자신의 의지대로 살아가기 힘든 생물이다. 인간의 일상생활 중 80% 이상이 저전력 상태. 즉, 습관에 의해서 살아가고 있기 때문이다. 자신이 인지하지 못하는 시간들이 대부분인 것이다. 지적생명체로써 인간은 항상 에너지를 효율적으로 사용하기 위해서 진화해 왔다. 그로 인해서 생존에 필요한 체력과 지력 모두를 조화롭게 사용하고 있던 것이다. 그런데 모든 삶을 자신의 의지대로 살아간다면 모든 행동이 처음 행동하는 것처럼 많은 에너지를 소모하게 될 것이다. 그래서 인간은 습관이라는 것을 만들어 자신의 삶을 최적화하고 자주 하는 행동들은 습관으로 저전력 화하면서 처음 하거나 중요한 일들은 에너지를 많이 투입해서 보다 에너지를 효율적으로 사용하는 것이다.

 

대부분의 사람들이 자신이 습관이라는 자동행동으로 대부분의 시간을 살아가고 있다는 사실을 인지조차 못한다. 인지한다고 해도 습관을 바꾸기란 쉬운 것이 아니기 때문이다. 즉 인간의 의지력은 매일 한정되어 있고 가장 중요하고 새로운 일에 의지력을 사용하면 나머지 시간은 모두 습관으로 대체된다는 말이다. 그러니 새로운 삶을 원한다면 불타는 의지로 버티는 것이 아닌 기존의 습관을 정비하는 것이 가장 빠르고 쉬운 방법이 된다. 습관을 의지대로 고치고 유지할 수 있다면 곧 자신의 삶을 자신의 의지대로 살아가게 되는 것이다.