집중32 350화. 미래 집중하라. 자신이 원하는 미래를 생생히 상상하고 이미 그 미래를 쟁취했다고 느껴라. 그리고 그 상상을 이루기 위한 지식을 쌓아라. 집중해야 하는 것에만 집중하라. 매일매일 사막의 모래를 줍는 것 같은 느낌이 들것이다. 아무런 감정도 없이 신기루 같은 앞을 바라보며 걷고 있다 생각이 들 수도 있다. 하지만 미래에 그 모래들이 보석이었다는 것을 알게 된다면 미래엔 지금 이 모래들을 더욱 열심히 줍고 싶을 것이다. 상상을 향해가는 길은 그런 것이다. 실제로 아무것도 이뤄진 것 같지 않지만 사실 지금 하는 노력들은 모두 그 무엇보다 값진 것이라는 것을 명심해야 한다. 미래를 믿고 행동하며 자신 있게 나아가라. 멋진 미래는 언젠가 다가오는 것이 아니라, 지금 제대로 상상하고 집중할 때 점점 가까워지는 것이다. 2023. 5. 12. 345화. 집중 무언가를 골똘히 생각하고 계속해서 생각하는 것이 집중이라고 생각했다. 하지만 진정한 집중은 몸의 긴장을 모두 풀고 자연스럽게 단 하나의 것에만 계속해서 바라보며 행동할 때 나오는 것이다. 생각에 집중하다 보면 계속해서 다른 생각들이 머릿속을 뒤집어 놓는다. 그래서 생각이 생각을 만들어내고 하루 5만~6만 가지 생각을 하게 되는 것이다. 한마디로 잡생각에 집중을 빼앗겨 버리는 것이다. 집중은 그런 다른 생각들이 떠오르기 전에 온몸의 긴장을 풀고 단 한 가지에만 계속해서 몰입할 수 있도록 그것을 생각할 수밖에 없는 행동과 환경, 그리고 다른 물리적 정신적 자극이 들어오지 못하는 이완된 상태를 유지해야만 하는 것이다. 집중에서 가장 중요한 것은 집중할 수밖에 없는 환경과 몸가짐인 것이다. 2023. 5. 7. 336화. 집중 내가 할 수 있는 것에만 집중한다는 것. 말은 쉬워 보이지만 실제로는 쉽지가 않다. 사람은 하루에 4~5만 가지 생각을 한다. 그런데 그중에 대다수의 생각이 자신이 원치 않는 것으로 이루어진 경우가 많다. 그 이유는 사람은 언제나 주변에 의해서 영향을 받고 그 영향으로 인해서 감정이 움직이게 된다. 그래서 사람은 언제나 자신의 주변환경을 통제해야 하고 자신의 감정을 통제하기 위해서 노력해야 하는 것이다. 자신이 원하는 것에만 집중하는 것. 그것에 인생의 방향성이 달라진다. 그렇기에 언제나 그 상태를 원하고 반드시 그 상태를 만들어내야만 한다는 생각으로 주변을 통제해야만 하는 것이다. 삶은 어디에 집중하고 있느냐에 따라서 바뀔 수 있는 것이다. 2023. 4. 28. 323화. 인간 인간은 무엇에 집중하느냐에 따라서 무엇이든 될 수 있는 존재다. 하지만 무엇에도 집중하지 못하면 평생 집중을 이것저것에 빼앗기며 살아간다. 그리고 자신의 인생을 한탄하며 계속해서 집중을 빼앗긴다. 인간에게 있어서 집중이란 항상 원하는 상태이고 항상 그 상태에 놓여있으며 그 상태를 바라는 것이다. 어떤 순간에도 집중상태이기를 원한다. 그래서 친구와 대화를 할 때 집중되지 않으면 관계가 재미없고 영화가 집중되지 않으면 재미없는 것이다. 인간의 재미는 그 대상에 완전히 집중할 때 나오는 것이다. 그렇기에 인간은 항상 집중상태를 원할 수밖에 없다. 하지만 집중은 언제나 인간에게 존재하는 것이라 항상 그 상태가 된다. 그래서 자신이 원하는 것에 집중하지 않으면 반드시 자신이 원하지 않는 것에 집중을 빼앗긴다. 공.. 2023. 4. 14. 이전 1 2 3 4 5 ··· 8 다음