환경14 53화. 목표와 환경설정 어떤 일을 시작할 때 가장 중요한 것 2가지는 목표와 환경설정이다. 목표가 없으면 행동할 수 없고, 환경설정을 하지 않으면 목표로 가는 길이 자꾸만 내 의지와 상관없는 방해를 받는다. '나는 내 사업을 할거야!' 라고 생각했다면 당장 목표와 환경설정부터 해야 하는 것이다. 목표를 정하지 않으면 사람은 언제나 일을 내일로 미루게 되어있다. "나는 그렇지 않아. 하루하루 열심히 산다고!"라고 말하는 사람들이 있겠지만 정말로 하루를 자신이 생각했던 대로 살고 있는지 확인해 본다면 사실은 느낌이 그럴 뿐이지, 현실은 생각의 반도 못하고 있다는 것을 깨닫게 될 것이다. 사람은 정확한 목표가 있어야 움직인다. 사업을 하기로 했다면 오늘은 고객관리를 위해서 고객 100명에게 텔레마케팅을 하겠다고 계획하거나 블로그 글.. 2022. 7. 2. 32화. 감정통제 인간은 감정의 동물이다. 그럼 다른 동물은 감정이 없는가? 그런 말이 아니다. 인간은 감정을 통제할 수 있기에 감정의 동물이다. 자신의 감정을 객관적으로 바라보고 자신을 통제할 수 있기에 감정의 동물이면서 고등동물인 것이다. 삶에서 감정을 통제하지 못하면 수많은 난관에 부딪히게 된다. 나쁜 감정이 사고의 중심에 자리 잡아버리면 모든 것이 감정을 중심으로 돌기 때문에 그 하루의 모든 환경변화에 대해서 모두 감정을 통해 반응하기 때문이다. 삶을 행복으로 채우고 싶다면 가장먼저 감정 통제를 해야 한다. 감정은 우리가 인지하는 것만으로 상당한 통제가 가능하다. 갑자기 악한 감정이 들었다면 그 감정을 바라보고 '아 내가 지금 이런 감정이구나. 왜 내가 이런 감정을 가지게 됐지?'라는 인지를 하는 것 만으로 격화된.. 2022. 5. 21. 이전 1 2 3 4 다음
