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비빔라면 양이 적다고 2개 끓여드신다고요? 김치도 얹어드시는건 아니죠? 비빔라면 나트륨 초과 안녕하세요. 오늘은 비빔면 나트륨 이슈에 대해서 알아보겠습니다. 요즘 날이 더워지고 여름에는 역시 비빔 라면이지! 하고 비빔면을 찾으시는 분들이 많으신데요. 항상 라면하면 따라오는 이슈인 나트륨 과다섭취 문제가 또다시 붉어졌습니다. 우리나라에서 나트륨 1일 영양소 기준치는 2000mg입니다. 그런데 국내 유통되는 대부분의 비빔면이 이 나트륨을 크게 포함하고 있습니다. 비빔면은 국물 라면과 다르게 나트륨섭취를 조절할 수 없기 때문에 반드시 주의해서 드셔야 하는데요. 다음은 국내 유명 비빔면들의 나트륨 함량입니다. 1400mg (진) 1220mg (열무) 962.84mg (고추) 1080mg (메밀) (혹시라도 하는 마음에 풀네임을 사용하지 않았습니다.) 여기에 요즘은 삼겹살을 곁들여 드시거나 구워드시는 등.. 2021. 8. 4.
소고기 굽는 법, 효능 영양소를 알아보자. 안녕하세요. 소고기! 흔히 누군가 크게 쏜다고 하면 누구나 소고기!! 를 외칩니다. 소고기는 그만큼 맛있는 회식 메뉴 중 하나인데요. 오늘은 소고기를 맛있게 굽는 법 그리고 효능과 영양소에 대해서 알아보겠습니다. 소고기를 맛있게 굽는법 소고기는 단백질이 많아서 오래 굽게 되면 질겨지고 질겨지는 만큼 이빨로 충분히 씹기 힘들기 때문에 고기의 육향을 제대로 느낄 수 없습니다. 그래서 소고기는 향상 살짝 핏기가 돌도록 굽는 것이 좋습니다. 가끔 구제역을 걱정하시는 분들이 계신데요. 구제역은 사람에게 전염되는 바이러스가 아니며, 50도 이상에서 조리하면 사라진다고 합니다. 소고기는 기름기가 적은 부위와 많은 부위의 조리법을 달리하셔야 하는데요. 그 이유는 기름기가 많고 적음으로 인해서 소고기를 익히는 시간과 타.. 2021. 8. 4.
또 다시 논점 흐리기? 전 여자친구 제보 루머에 박수홍, 김용호 고소 다홍이 박수홍은 가로세로 연구소의 김용호 부장에게 8월 3일 고소장을 제출했습니다. 변호인은 김용호 연예부장이 확인되지 않은 허위 사실을 일방적으로 이야기해서 김수홍의 명예를 훼손했다. 사실 확인을 위해서 박수홍 측에서 연락조차 하지 않았다.라고 이야기했습니다. 박수홍의 예전 여자 친구의 제보를 받았다며 박수홍은 사실 이중인격자이며, 그 실체는 말로 다 할 수 없을 만큼 무서웠다는 내용이었습니다. 김용호 연예부장은 유튜브에서 박수홍 여자 친구의 제보라며 제보글을 직접 보여주며 사람들의 관심에 불을 붙였습니다. 박수홍과의 연애 생활과 그의 이상한 점이라며 여러 이야기를 보냈고 그중 블라인드 처리를 한 부분은 성생활에 관한 부분이라 가렸다는 말을 덧붙였습니다. 또한 반려묘 다홍이의 이름이 현 여자 친구와 박수홍의 .. 2021. 8. 4.
천리향은 언제 물주고 언제 꽃필까? 천리향 키우는 방법 오늘은 천리향에 대해서 알아보겠습니다. 천리향의 원산지는 중국이며 높이는 1 미터 까지 자라고 꽃은 3월에서 4월에서 핍니다. 이름에서 짐작할 수 있듯이 향이 매우 강합니다. 암나무와 수나무가 있는데 우리나라에 있는 천리향 나무는 대부분 수나무이기 때문에 열매를 보기 힘듭니다. 꽃잎은 흰색이지만 자주색을 머금은 흰색이라, 모습을 보면 흰색이 아니라 붉은색이 감도는 흰색으로 보입니다. 천리향의 원래 이름은 서향인데요. 서향이란 이름은 옛날 스님이 잠결에 맡은 기분 좋은 향기를 찾아 나섰다가 그 끝에 이 꽃 나무를 발견했다고 합니다. 그래서 이 스님이 서향이라 이름을 붙였습니다. 꽃말은 꿈속에 사랑입니다. 천리량을 키우는 방법을 알아보겠습니다. 기본적으로 3일에 한 번 흠뻑 주면 됩니다. 이게 보통이 고요... 2021. 7. 30.

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