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광안리 비건 맛집 러브 얼스 리뷰(해운대 맛집) 오늘은 해운대에 위치한 퓨전음식점 맛집 러브얼스를 리뷰해보겠습니다!러브얼스의 메뉴는 상시 변동입니다. 그래서 새로운 메뉴가 나올 때마다 가서 먹어주지 않으면메뉴가 바뀌어요! 그러니 메뉴가 바뀌었다는 소식이 들리면 얼른 가서 먹어줘야 한다는 것! 이번 메뉴는 스파이시 비건 버거, 레드 타이 카레, 버섯 샐러드 플레이트였습니다.그럼 모든 메뉴를 안 먹어 볼 수 없죠! 스파이시 비건 버거입니다! 비주얼이 여느 수제버거집 못지 안습니다. 고기가 들어가지 않아서 아주 프레시한 맛이 납니다.감자튀김도 그런 버거의 영향인지 별로 기름의 맛이 느껴지지 않았습니다.그리고 무엇보다 모든 재료의 간이 아주 삼~삼~ 했습니다. 제가 제일 좋아하는 부족한 듯 부족하지 않는 맛! ㅎ 단면을 보시면 아시겠지만 여러 재료를 모아서 .. 2021. 7. 26.
우울증 종류 유울증 초기 증상 우울증에 대해서 알아보자. 요즘 부쩍 심해진 코로나와 한 해가 끝나가는 연말이라 기분이 우울하거나 불안한 증세를 보이는 분들이 많은데요. 자신이 우울증인지 아닌지 우울증의 증상에 대해 알아보고 관리법까지 알아보는 시간을 가져보려 합니다. ​ 우울증이란? 우울증이란 의욕 저하와 우울감을 주요 증상으로 하여 다양한 인지 및 정신, 신체적 증상을 일으켜 일상 기능의 저하를 가져오는 질환입니다. 우울장애는입니다. 감정, 생각, 신체 상태, 그리고 행동 등에 변화를 일으키는 심각한 질환입니다. 이것은 한 개안의 전반적인 삶에 영향을 줍니다. 우울증은 일시적은 우울감과는 다르며, 개인적인 약함의 표현이거나 의지로 없앨 수 있는 것이 아닙니다. 상당수가 전문가의 도움을 받지 못하고 우울증으로 고생하는 경우가 많은 안타까운 질환이기도 합니다. .. 2021. 7. 26.
부산 하나돈까스 당리점 리뷰(사하구 돈까스 맛집) 안녕하세요. 오늘은 당리 맛집 하나 돈가스를 리뷰해보겠습니다. 돈가스 가자리에 영향으로 소스가 주방에서 만들어져 나오네요... ㅠ ​ 원래는 소스를 따로 부어서 저 소스 위에 참깨를 절구에 직접 빻아서 뿌리는데요... ㅠㅠ저는 참깨를 통으로 넣고 먹는 걸 좋아해서 신경 쓰이지는 않았지만 절구를 사용하시던 분들은 아쉬울 거 같네요.(아마도 감염의 위험을 줄이기 위한 노력이겠지요... ) 아무튼 소스는 맛있으니 걱정 마시길! ​ 하나 돈가스의 특징은 고기가 두껍고 육즙이 많다는 것이죠... 필자는 양배추를 상당히 좋아하기 때문에 주문할 때마다 항상 양배추를 많이 달라고 합니다. 저 양도 저한테는 너무 작...ㅠ 하지만 맛있게 먹었기에 언제나 다음엔 더 달라고 해야지.... 하며 넘어갑니다.ㅋㅋ쩝... 포스팅.. 2021. 7. 26.
팔굽혀 펴기 잘하는 법(호흡, 효과, 자세, 개인적인 꿀팁) 팔 굽혀 펴기란 ​ 사람이 아무런 도구 없이도 할 수 있는 순수 맨몸 운동의 가장 기초가 되는 운동이며, 기초체력 쌓기에 좋습니다. 정자세로 동작을 수행한다고 가정했을 때 자기 몸무게의 3분의 2 정도의 무게를 들어 올리는 것과 같고, 운동 효과로만 본다면 팔 굽혀 펴기보다 효과가 좋다고 말하는 운동들도 많을 겁니다. 하지만 그러한 동작들 은특 정 근육들에만 자극을 주는 운동인 경우가 많습니다. ​ 그런데 팔 굽혀 펴기는 어디서나 엎드린 상태에서 팔을 미는 동작만으로 상체와 가슴 근육 그리고 전신의 코어 근육들을 균형감 있게 단련시켜 주기 때문에 장소의 영향을 받지 않으면서 전신에 균형 있는 단련이 가능하기 때문에 기초 근력운동으로는 팔 굽혀 펴기를 추천하는 것이죠. ​ 팔 굽혀 펴기의 효과 ​ 전체 근.. 2021. 7. 26.

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