매일일기352 259화. 천국은 현재에 머무르는 것. 먼 미래에 죽어서나 갈 수 있는 천국이 천국이라고 말할 수 있을까. 현생을 행복하게 사는 것이 진짜 천국 아닐까. 과거와 미래에 너무 신경 쓰면 현재가 불행해질 수밖에 없다. 그래서 현재를 더욱 집중하고 그 속에서 행복을 찾아내야만 하는 것이다. 그것이 천국이라고 생각한다. 현재에 집중하기 위해서는 어떻게 해야 하는가. 현재를 더욱 깊숙이 느끼고 현재에 집중해야만 하는 것에만 집중하는 것이다. 가령 일을 한다면 그 일에 대한 생각과 일을 하며 느끼는 모든 감각들에 집중하는 것이다. 그 속에 희로애락을 모두 되뇌며 그런 하루를 머릿속에서 두 번 이상 살아내는 것. 그렇게 하루하루를 보낼 수만 있다면 영화 어바웃타임의 주인공처럼 굳이 시간여행을 하지 않아도 행복한 삶을 언제고 느낄 수 있을 것이다. 매번 과.. 2023. 2. 9. 258화. 소비도 습관 어떤 것을 구입할 때 우리는 많은 것을 따진다. 가격 성능 필요성 등등 하지만 그 대부분의 것들이 그저 습관적으로 사는 것들인 뿐이라는 사실. 사람은 살아가며 소비를 안 할 수가 없다. 생활에 필요한 물건들. 그리고 각종 기호 제품들을 소비하고 사용하며 살아가야만 하기 때문이다. 하지만 그 대부분의 소비가 그저 예전부터 이어져온 습관적 소비일 뿐이라는 것이다. 예를 들어 어떤 사람은 A라는 제품만을 구입한다고 하면 그 사람이 A제품을 산 이유는 무엇인가. 그저 친숙함과 익숙함 그리고 예전부터 사 왔기 때문에 그냥 사는 것이다. 소비를 함에 있어서 습관적 구매는 아주 중요한 요소이기 때문에 기업들은 자신의 제품에 소비자를 길들이기 위해서 많은 마케팅 비용을 지불하고 있다. 그들이 제품에 익숙해지면 별다른 .. 2023. 2. 8. 257화. 위기 위기는 곧 기회다. 위기는 사람에게 변화를 강요한다. 그 위기를 잘 활용해서 긍정적인 변화를 만들어낸다면 위기는 삶을 바꿀 최고의 기회가 되는 것이다. 위기가 기회라면 위기는 어떤 순간에 찾아오는가? 위기는 그동안 자신도 모르게 무시하고 있던 나쁜 습관들에서 기인한다. 위기란 곧 지금까지 살아온 삶의 대가이다. 위기의 순간이 되었을 때 그것을 기회로 삼지 못하면 앞으로의 삶은 더욱더 암울해질 수밖에 없다. 그 상황을 이겨내지 못했다는 자괴감과 앞으로도 바뀔 수 없을 거라는 절망. 그리고 앞으로 이런 일이 얼마나 더 생길지 알 수 없는 불안감까지 가지고 살아가게 된다. 그래서 삶은 위기의 연속이면서 기회의 연속이다. 매번 위기를 맞이하는 사람과 매번 그 속에서 기회를 찾아내는 사람은 결국 다른 삶을 살아갈.. 2023. 2. 7. 256화. 자각 자신이 어떤 사람인지 알았다면 다음으로 취해야 할 행동은 무엇인가. 그것은 바로 계획을 세우는 것이다. 자신이 어떤 사람인지 자각했다는 것은 자신의 삶에 대해서 의문을 가지고 자신의 행동과 습관을 꾸준히 들여다보면서 관찰했다는 말이다. 그렇다면 변하고자 하는 의지가 큰 사람이다. 가장 먼저 자신의 행동패턴들을 가지고 전략을 짜야한다. 자신의 습관들은 분명 그 습관들을 반복하게 만드는 신호들이 존재할 것이다. 그 신호들을 파악하고 그 신호들에 맞춰서 자신의 삶을 새롭게 구성해야만 한다. 습관이라는 것은 결국 자각하기 전까지는 원래의 자신처럼 느껴진다. 자신이 어떤 행동을 습관으로 가지고 있는지가 아니라, 자신이 원래 이런 사람이기에 바뀔 수 없다는 생각을 하게 되기 때문이다. 원래부터 그런 사람은 없다. .. 2023. 2. 6. 이전 1 ··· 35 36 37 38 39 40 41 ··· 88 다음